Prevención Para No Contraer Hepatitis

La hepatitis es una enfermedad grave que puede transmitirse por contacto con fluidos corporales y sangre.

También puede contagiarse al compartir agujas, por lo que es especialmente importante asegurarse de que los profesionales sanitarios utilicen equipos limpios cuando le traten.

Vacúnate.

1. Vacúnate.
2. Las vacunas contra la hepatitis A, B y C están disponibles para niños y adultos. Las vacunas pueden prevenir la infección o, si ya está infectado con una forma crónica de la enfermedad (llamada hepatitis B o C), proteger su hígado del daño. Son seguras, eficaces y están recomendadas por los médicos de Estados Unidos.

Practica el sexo seguro.

• Practicar el sexo seguro.
• Utilizar preservativos.
• Utilice barreras dentales.
• Evite las relaciones sexuales si está enfermo.
• Si tiene que mantener relaciones sexuales, evítelas durante siete días después de empezar a tomar la medicación contra la hepatitis y durante el resto de su vida si tiene una infección crónica por hepatitis B (VHB).
• Esto se debe a que el virus puede transmitirse de la sangre de un miembro de la pareja a otro durante la actividad sexual, incluso si se utiliza un preservativo de forma correcta y constante cada vez. Además, mantener relaciones sexuales en los tres meses siguientes al inicio de la terapia antiviral puede reducir la eficacia del tratamiento, ya que estos fármacos funcionan mejor cuando se toman antes o lo antes posible después de la exposición a la infección por el VHB."

No compartas agujas.

No comparta agujas. La hepatitis puede transmitirse por contacto directo con la sangre de una persona infectada. Compartir agujas es una forma habitual de contraer la hepatitis B, y también es una de las formas más eficaces de contagiar la hepatitis C.

Si ya comparte agujas con otra persona, ¡deje de hacerlo inmediatamente! Si se inyecta drogas recreativas u otros medicamentos y nunca se ha sometido a una prueba de hepatitis, hable con su médico para que le haga una prueba de ambos tipos de virus lo antes posible.

Viaja seguro.

Como viajero, lo más importante que puede hacer es ser consciente del riesgo de contraer hepatitis en el país que visita. Hay cinco tipos diferentes de hepatitis: A, B, C, D y E.

La hepatitis B suele transmitirse por contacto sexual o por contacto de sangre a sangre (como al compartir agujas con una persona infectada). Las hepatitis C y D se transmiten por contacto de sangre a sangre, pero también pueden pasar de madre a hijo durante el parto.

A diferencia de sus primas A y B, la C y la D no causan síntomas agudos, sino que provocan una enfermedad hepática crónica que puede causar la muerte con el tiempo si no se trata.

La hepatitis E es similar a la hepatitis A en el sentido de que causa síntomas agudos como fiebre y fatiga que desaparecen después de varias semanas sin tratamiento.

Sin embargo, sólo las personas que viajan fuera de los países desarrollados (como Europa) contraen este tipo de infección, ya que no se encuentra en ningún otro lugar de Europa.

Excepto en el norte de Rusia, donde se producen brotes cada año en torno al lago Baikal, cerca de Mongolia, donde se transmite entre las personas a través de la contaminación fecal por malas prácticas sanitarias, como defecar al aire libre o no lavarse las manos antes de manipular productos alimenticios, como las sandías.

Limpia lo que ensucies.

1. Lávese las manos después de ir al baño y antes de preparar la comida.
2. No comparta utensilios para comer o vasos con otras personas.
3. Evite besar a otros en la boca, especialmente si tiene una herida abierta en la boca o está enfermo con fiebre o vómitos.
4. Utilice sólo su propio cepillo de dientes y evite compartirlo con otras personas -incluso con familiares y cuidadores que conozca bien-, a menos que ellos también utilicen un cepillo nuevo cada vez que se cepillen los dientes mientras usted está allí para supervisarlos cuidadosamente (véase más adelante).

Hazte la prueba si sospechas que tienes hepatitis.

Si cree que tiene hepatitis, hágase la prueba. Cuanto antes se haga el diagnóstico, más posibilidades tendrá de cuidarse y evitar problemas de salud graves más adelante.

Si tiene riesgo de padecer hepatitis: Hágase la prueba si tiene riesgo de contraer hepatitis B o C porque esto puede ayudar a proteger su salud y evitar el contagio a otras personas. Si da positivo en cualquiera de los dos virus, pregunte por las opciones de tratamiento que pueden ayudar a evitar que se agrave. Su médico también puede recomendarle otras formas de reducir el riesgo de infección y controlar los síntomas.

Hágase la prueba si tiene síntomas: Si alguna vez experimenta ictericia (coloración amarillenta de los ojos), dolor abdominal o cansancio intenso después de viajar fuera del estado o al extranjero (o simplemente siente que algo no va bien), hable con un profesional sanitario sobre la posibilidad de someterse a pruebas de detección de infecciones por hepatitis B y C."

La hepatitis puede prevenirse de muchas maneras, algunas de las cuales son sencillas.

Usted puede prevenir la hepatitis:

1. Vacunándose. Las vacunas contra la hepatitis B y la hepatitis A están disponibles de forma gratuita en los Estados Unidos y son muy eficaces para prevenir la infección por estos virus.
2. Evitar las agujas contaminadas o compartirlas si se inyecta drogas.
3. No mantener relaciones sexuales sin protección con alguien que tenga hepatitis o haya dado positivo en la prueba del VIH. Los preservativos reducen en gran medida el riesgo de transmisión, pero no lo eliminan por completo. Si su pareja ha sido diagnosticada con alguna de las dos enfermedades, hable con su proveedor de atención médica para que se haga las pruebas y reciba tratamiento para no infectarse usted también.
4. No beber alcohol en exceso (más de una bebida al día), ya que el consumo excesivo de alcohol aumenta las posibilidades de contraer enfermedades hepáticas como la cirrosis y el cáncer de hígado en el futuro.

Para no contraer alguno de los virus de la hepatitis es recomendable:

1. Mantener buenos hábitos de higiene.
2. Ser especialmente cuidadoso si viaja a zonas donde las condiciones sanitarias son deficientes y la calidad del agua sospechosa, sobre todo al beber o nadar.
3. No comer nunca marisco o pescado procedentes de aguas contaminadas con aguas residuales.
4. Lavarse bien las manos antes de comer y después de ir al baño.
5. Si un miembro de la familia contrae la hepatitis, utilizar desinfectantes para limpiar los escusados, lavabos, orinales o cuñas que haya utilizado esa persona.

Conclusión

En definitiva, la hepatitis es una enfermedad grave que puede prevenirse fácilmente. Con las precauciones y la educación adecuadas, cualquiera puede evitar infectarse de hepatitis.

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